Ya sabías que la recuperación es parte del entrenamiento, ¿verdad? Pero… ¿la controlas?

Aprende de forma práctica cómo controlar en tus entrenamientos la fatiga, la recuperación óptima entre series y sesiones de fuerza, la recuperación en HIIT, y otras variables que determinan la consecución de los objetivos fisiológicos deseados de la misma manera que la intensidad, el volumen o la frecuencia de entrenamiento.

Este curso presencial organizado a través del COLEF Cantabria se celebrará el 23 de noviembre, de 16:00h. a 21:00h en nuestro campus universitario y será impartido por el Prof. José López Chicharro (Doctor en Medicina, Catedrático en Fisiología del Ejercicio y Director-Fundador de “Exercise Physiology & Training”). Todos los estudiantes de UNEATLANTICO, así como  miembros del COLEF Cantabria, tendrán una tarifa reducida.

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